脸上总长痘痘怎么调理

李冬香
李冬香 副主任医师 皮肤科
鹰潭市人民医院
三甲

脸上总是长痘的患者应养成良好的饮食生活习惯,注意休息、保持充足的睡眠,避免熬夜、饮食已清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物,保持大便的通畅,可以有效的改善脸上长痘的症状。

平时注意面部皮肤的清洁,经常用温水或温和的洁面产品清洁,避免使用过于油腻厚重的护肤品,可以有效的防止面部皮脂过多导致痘痘的发生。长痘后应积极的治疗,避免自行挤压,滥用药物,导致病情加重。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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