跳绳不会让小腿变粗,因为跳绳是一种无氧运动。跳绳练习可以使我们的腿部肌肉变得更加均匀、结实,这种改善身体的运动,是由于肌肉质量的提高以及腿部脂肪的减少而形成的。
因此,跳绳运动不但不会使我们的腿变粗,相反会让我们的腿部肌肉更加的结实、匀称,在一定程度上达到减脂的目的,从而达到塑形的要求。而且跳绳能够放松心情,改善心理健康。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
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孕妇甲状腺抗体高其余正常
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