血液粘稠要禁止吃一些含脂肪量比较高的食物，像日常生活中的肥肉、内脏、猪皮、鸡皮、鸭皮、油煎、油炸的食品以及烧烤食品，都是血液稠的患者不能吃的。
此外，像其它的一些能够影响血糖升高的食物，也最好少吃一些。像含糖量很高的一些碳酸饮料、糖果，这些食物，它虽然是脂肪含量不高，但是因为含糖量极高，经常吃有可能会引起血液粘稠度的增高。
所以对于血液稠的患者来说，饮食是十分重要的。他们可以多吃一些水果和蔬菜来促进脂肪的代谢，使血液粘稠度下降。
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