人体一旦严重缺乏蛋白质，会导致机体的免疫力下降，从而引起各种感染性疾病的发生。
动物蛋白是人类蛋白的主要来源，包括家禽类如猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉等食物当中蛋白质的含量比较丰富。鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶当中也含有丰富的氨基酸，可以有效的补充机体所需的蛋白质。除此以外，黄豆、黑豆等豆类食物以及瓜子、核桃等坚果也含有一定量的蛋白质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
吃什么补蛋白质最快
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
手掌痒是什么原因
下一篇
胸口中间和正对后背疼
手掌痒是什么原因
头上长痘痘是什么原因
女人25羟基维生素d偏低
胸脯疼怎么回事
嗜碱性粒细胞1.1严重吗
胸口中间和正对后背疼
一用力胸口痛怎么回事
一生气胸口疼怎么回事
胸膜炎吃哪三种药
胸口下面痛是怎么回事
手心脚心出汗是什么原因
出现了手心，脚心出汗，考虑和局部汗腺发育比较旺盛有关系。 同时也不能排除是一些机体全身性的因素所引起，比如脾胃功能失调，体虚的人容易出现多汗的情况。
语音解答
2020-06-03
结核性胸膜炎能根治吗
结核性胸膜炎是可以根治的。 在治疗上，包括一般的治疗，抽取胸腔积液的治疗，抗结核的治疗以及中医中药的治疗及化疗原则与化疗方法和活动性结合相同。一般治疗有卧床休息，一般患者可以适当的起床活动，总得休息的时
语音解答
2020-06-03
胸肌疼痛是怎么回事
如果出现胸部肌肉的疼痛，有可能是拉伤或者外伤导致的。 胸壁的疼痛分为肌肉的疼痛、肋软骨炎的疼痛和胸膜的疼痛。如果长期不缓解，需要进行相关的检查。比如胸部的ct、血常规的检查以及系统的查体，来确定是何种原因
语音解答
2020-06-03
气胸手术对一生的影响
气胸手术对一生的影响，还是要看基础病变。 相对于年轻人，就是单纯的气胸，胸腔粘连不严重，没有损伤到周围的组织。大部分的病人气胸手术，也就是胸腔镜下的肺大泡切除手术后，能够跟正常人一样的工作、学习，对病人
语音解答
2020-06-03
双下肢水肿的原因
双下肢水肿的原因有很多种。 最常见的原因，不排除是心脏方面的原因引起的。比如右心功能不全，会出现双下肢水肿。在水肿的同时，患者往往也会出现肝脾的肿大。活动之后会出现胸闷、气喘等表现。查胸片或者胸部ct，结
语音解答
2020-06-03
右侧胸部隐痛怎么回事
引起胸痛的原因有很多。 首先是由心脏引起的胸痛，尤其是左心前区的疼痛。主要症状有心肌缺血、心梗、心悸、胸闷气短等。高血压和冠心病等和心脏有关的基础疾病，都可能引起胸痛。可以通过心电图的检查、心肌酶和肌钙
语音解答
2020-06-03
腿部皮肤像鱼鳞
腿部皮肤像鱼鳞，多见于鱼鳞病的症状。 鱼鳞病是一组以皮肤干燥，并伴片状鱼鳞样固着性鳞屑为特征的角化异常性遗传性皮肤病，临床最常见的是寻常性鱼鳞病，它是传染色体显性遗传，自幼年发病，皮损冬重夏轻，好发于四
语音解答
2020-06-03
射频治疗是什么
射频治疗是对肿瘤进行局部灭活的治疗手段，称为射频消融治疗。 射频是一种频率，高达每秒15万次的高频震动，人体是由许多有机和无机的物质构成的复杂结构。体液中含有大量的电解质，比如离子、水等。
语音解答
2020-06-03
