心脏不好的患者应注意清淡饮食、低脂低糖、低盐饮食、合理运动。\n对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菌菇、茄子。苹果含有丰富的膳食纤维素，可补充人体足够的纤维素、降低心脏病的发病率，还可以减肥。香蕉含有较多的钾元素，这对人体的心脏以及肌肉功能有很好的好处。樱桃能帮助保护心脏健康。\n在对心脏有益的食物中，核桃应排在首位。对心脏有益的食物，含有全麦、燕麦、糙米等。
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感冒流黄鼻涕怎么回事
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