哺乳期的女性涨奶有硬块，可以通过以下方法进行缓解：\n一、哺乳期的女性可以使用热水袋进行热敷乳房的硬块处，必要的话可以使用热芒硝进行热敷；\n二、女性要使用打奶器将奶水尽量打出来，并且可以通过手法来排空乳房；\n三、如果女性乳房合并有疼痛，甚至可能会出现畏寒、发热等症状的话，则需要警惕是否有乳腺炎或者是乳腺脓肿的形成。患者需要完善乳腺的彩超检查以及血常规的化验来明确，从而进行有效的治疗。
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乳房刺痛像针扎一样怎么缓解
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