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糖尿病能吃咸鸭蛋吗

吕蕾医生
吕蕾 主任医师 中医特需科
山西省中医院 三甲
医生主页
糖尿病能吃咸鸭蛋吗

糖尿病患者可以吃咸鸭蛋,但是要少吃一点,注意把握好量,这部分盐分比较多,其他的食物就要低盐饮食了。

糖尿病鼓励多吃一些鱼类、禽类、蛋类和畜肉,适量来吃,少吃烟熏、烘烤、腌制的食物。糖尿病要求是每天摄入盐小于6克,6颗盐有多少,差不多啤酒瓶盖一小盖。鸭蛋营养丰富,含有多种蛋白质,是非常好的蛋白补充剂。但是咸鸭蛋盐分比较多,它的盐分是新鲜鸭蛋的25倍。

糖尿病可以吃咸鸭蛋,包括鸡蛋,很多患者说得了糖尿病不能吃鸡蛋和鸭蛋,里面有蛋黄。其实不是这样的,蛋黄里头包括鸡蛋黄和鸭蛋黄里面,含有丰富的矿物质、微量元素,每天吃一个完全可以的。主张是蒸的煮的,少吃油煎蛋,减少油脂的摄入。所以糖尿病是可以吃咸鸭蛋,要少吃,注意盐分的过多的摄入。

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