正常情况下，卵子排出之后，在体内存活的时间大概在二十四到四十八小时左右，所以在排卵后十二小时内同房是最容易受孕的。建议在备孕期的女性一定要推算好排卵时间，而且要注意同房的频率，可以在排卵日时适当增加同房的次数，能够增加受孕的几率。如果女性的月经周期并不稳定，并不能推算出来排卵日，可以通过B超来进行卵泡的监测，或者是通过尿的排卵试纸来监测，可以更好捕捉到排卵的时间。
在排卵期同房能够提高受孕几率，建议女性在此期间应该多注意休息，避免过度的劳累，在饮食方面也要多注意增加营养，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，要保持情绪的稳定，避免过于焦虑和紧张。
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