收缩压136毫米汞柱，舒张压86毫米汞柱属于正常高值，可以不用降压药物，但是患者要注意保持健康的饮食、生活习惯，平常要注意饮食清淡，少吃油腻的食物，少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸一类，多吃新鲜的蔬菜、水果，要控制盐的高摄入，少吃腌制品。
还要适当锻炼，控制体重，保持正常的体重指数，不要熬夜，保持心情舒畅，戒烟控酒。也要定期做好体检，及时发现血压、血糖、血脂异常。
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牛黄降压丸能降血压吗
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