经期是不建议同房的，同房会增加感染的可能，也增加痛经甚至子宫内膜异位症的发生。
经血是细菌培养基，同房常常会带来细菌，所以经期不建议同房，会增加感染的可能。而且经期宫颈管开放，感染容易逆行，通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔引起盆腔炎，严重的盆腔炎有时会破坏输卵管粘膜，影响生育。经期同房也常常引起宫缩，宫缩会引起痛经，宫缩也增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔、腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。
所以经期尽量不要同房，同样道理经期也要减少剧烈运动，不要吃辛辣刺激性食物。
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