热点专题

怎么预防小孩近视

余继锋医生
余继锋 主任医师 眼科
首都医科大学附属北京儿童医院 三甲
医生主页
怎么预防小孩近视

因为近视是现在非常严重的疾病,发病年龄越来越小,发病范围越来越广。

对于没有近视的小朋友,主要鼓励多户外运动,科学研究表现户外运动可以大幅度降低近视的发病率,如果每天保证两个小时以上、每周保证十四个小时以上的户外运动、父母没有高度近视这种遗传性的疾病,孩子基本上可以避免近视的发生。对于没有办法保证时间,至少也要保证每天四十分钟以上的户外运动,这是最为有效的预防近视发展的方法。

除此之外长时间、近距离用眼肯定容易加重近视发展,所以对于不同的年龄段的孩子,建议用眼的时间不一样。比如三岁以内,严格禁止电子产品和近距离用眼;三岁以上的小朋友,每次电子产品的使用控制在十分钟到十五分钟,每天在一个小时以内;对于小学生每半个小时左右近距离的学习以后,让孩子适当休息一下;对于初中生或者高中生,基本上每四十分钟左右就要适当的休息。

大家都在搜
相关推荐

血糖多高要打胰岛素吗

潘永源医生
潘永源
4984 人收听
更新时间:2024-09-07

131碘治疗是什么

潘永源医生
潘永源
2379 人收听
更新时间:2024-09-07

血糖高会引起哪些并发症

潘永源医生
潘永源
4711 人收听
更新时间:2024-09-07

火龙果糖尿病人可以吃吗

潘永源医生
潘永源
3094 人收听
更新时间:2024-09-07

糖化血红蛋白是什么意思

潘永源医生
潘永源
3685 人收听
更新时间:2024-09-07

甲状腺弥漫病变可不可怕

潘永源医生
潘永源
5698 人收听
更新时间:2024-09-07

女性内分泌失调应该怎么办

潘永源医生
潘永源
8966 人收听
更新时间:2024-09-07

碘131治疗后副作用有哪些

潘永源医生
潘永源
9394 人收听
更新时间:2024-09-07

血糖高的病人能吃鸡蛋吗

潘永源医生
潘永源
3786 人收听
更新时间:2024-09-07

女生雄性激素过高是怎么回事

潘永源医生
潘永源
7431 人收听
更新时间:2024-09-07

胰岛素打了可以停吗

潘永源医生
潘永源
1929 人收听
更新时间:2024-09-07

尿糖3个加号如何治疗

潘永源医生
潘永源
6981 人收听
更新时间:2024-09-07

低密度脂蛋白偏低是什么

潘永源医生
潘永源
4228 人收听
更新时间:2024-09-07

痛风可不可以吃海带

潘永源医生
潘永源
1645 人收听
更新时间:2024-09-07

糖尿病人能不能喝酒

潘永源医生
潘永源
3914 人收听
更新时间:2024-09-07

糖化血红蛋白6.5是不是正常

潘永源医生
潘永源
7076 人收听
更新时间:2024-09-07

打胰岛素有哪些副作用

潘永源医生
潘永源
1235 人收听
更新时间:2024-09-07

人体缺钾将会引起什么问题

潘永源医生
潘永源
1012 人收听
更新时间:2024-09-07

女性雌激素低怎么治

潘永源医生
潘永源
3129 人收听
更新时间:2024-09-07

雄性激素低会引起男人什么问题

潘永源医生
潘永源
8562 人收听
更新时间:2024-09-07
查看更多相关文章