腰椎手术微创之后，一般需要做到以下几点：
第一、注意保暖，由于局部肌肉的手术创伤或者局部的炎性水肿，整个血液循环相对比较差，所以患处更容易着凉，或者是有炎症。
第二、注意患处活动的姿势，不要做剧烈的活动，比如弯腰扫地、拖地、弯腰搬重物等等，避免长时间地保持一个姿势来工作。
第三、注意节制性的性生活，平时要适当地加强腰背肌的功能锻炼，防止腰背肌的肌肉萎缩。在饮食上多吃一些营养丰富且易消化的食物，富含膳食纤维丰富的食物。适当地控制性生活的频次，避免剧烈活动。
第四、注意保暖，避免着凉。
通过以上的措施可以有效地促进术后的康复。
上一篇
腰椎间盘突出吃哪些中药
下一篇
