总失眠睡不着觉是什么原因引起的

总是失眠睡不着觉的原因有多种，常见以下几种：

第一、生理性的原因。比如白天过度紧张、压力过大、睡前过度兴奋、喝咖啡、长时间熬夜引起生物钟改变，均可能会导致失眠。

第二、神经衰弱患者。主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时早醒和做梦较多。

第三、焦虑症。患者可以出现失眠，同时也可能会出现焦虑、惊恐、烦燥不安等心理症状。

第四、抑郁症。患者同时可能会出现情绪低落、自我评价能力降低，对生活缺乏信心等表现。

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语音解答

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