久站就腰痛原因很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症都可以引起腰部疼痛。还有局部受凉、站姿、坐姿不正确都可以引起腰部疼痛。
所以出现这种情况，如果单纯腰肌劳损，应卧床休息、卧硬板床、避免久站、久坐、避免劳累、避免剧烈运动、局部注意保暖。可以进行物理治疗、热敷等，局部也可以用活血止痛的膏药，可以缓解疼痛。
如未见缓解，建议到医院行腰椎核磁检查，明确诊断。
以上健康科普知识仅供参考。
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