经常自慰对身体会造成很大影响,会导致性功能障碍,出现阳痿、早泄的情况。另外,还会导致神经衰弱的发生,引起失眠、多梦。还可能导致泌尿生殖系统炎症的发生,出现尿道炎、精囊炎、前列腺炎等疾病。
所以有自慰习惯患者应该尽早戒掉,平时应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和饮食营养。饮食营养一定要搭配均衡,不能有挑食、偏食的习惯。平时应该多参加体育锻炼,增强自己的体质。
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降低龟头敏感度有什么好办法
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