头发变白主要原因是遗传和衰老，当然忧愁、悲哀、思虑不安等情绪受到刺激和一些致病因素也会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发所需的黑色素日益减少，这样乌黑的头发就会逐渐一天天变白。
为了使白发变黑。一定要经常吃一些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、杮子、豆类、胡桃肉、葵花籽以及动物肝脏等，这些食物中含有丰富的泛酸，可以加速黑色素颗粒的合成，促进毛囊生长黑发。
头发变白主要原因是遗传和衰老，当然忧愁、悲哀、思虑不安等情绪受到刺激和一些致病因素也会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发所需的黑色素日益减少，这样乌黑的头发就会逐渐一天天变白。
为了使白发变黑。一定要经常吃一些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、杮子、豆类、胡桃肉、葵花籽以及动物肝脏等，这些食物中含有丰富的泛酸，可以加速黑色素颗粒的合成，促进毛囊生长黑发。
