提高性生活时间的方法有以下几种：
一、可多进行阴茎部位的行为锻炼，比如进行提拉阴茎以及挤压龟头的训练，能够降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
二、在日常也要多学习性知识、性技巧以及生理知识，在性生活前后也要与配偶多沟通多配合。
三、如果存在阴茎头敏感度高的情况，可佩戴安全套进行性生活，也可在性生活前半小时对龟头部位涂抹麻醉药物，降低龟头敏感度。如果男性存在包皮过长或包茎，应尽早进行包皮环切术，也能够降低龟头敏感度。
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男性尿发红什么原因
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