成人肋骨外翻怎么矫正

成人的肋骨外翻一般不需要过度矫正，除非严重影响胸廓，如严重影响肺的膨胀或者胃的膨胀，甚至影响心脏或大血管的情况下，必须进行矫正。没有这些症状可以密切观察病情变化，不需要特殊干预。

可以通过训练腹部和胸部的肌肉力量，达到牵引和矫形肋骨的目的。主要是进行卷曲腹部以及其他相关训练。

除此之外，还需要对胸部周围的肌肉进行训练，最好进行负重力量训练。而且负重的重量还需要逐渐进行增加，而达到矫形的目的。

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