舒张压高于90怎么办

舒张压如果高于90，很有可能是由于焦虑、紧张或者是由于经常的吃高盐的食物，久坐不动所引起，一定要进行积极调理。

如果只是高于90毫米汞柱，暂时可以不应用降压药，患者一定要以低盐、低脂、清淡、易消化的饮食为主，特别是要控制钠盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在6克以内。还要避免吸烟、酗酒，否则会影响血管内皮，还要适量进行户外的活动，比如散步、慢跑、打太极拳等。

如果血压还是在90毫米汞柱以上，就要积极的应用降压药进行对症治疗。

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