习惯性脱臼往往是由于第一次关节脱臼以后没有得到很好的治疗，导致关节周围的韧带、关节囊、肌肉等组织变得松弛，对关节的稳定性变差，因而很容易再次脱出。
习惯性脱臼的治疗要根据关节易脱位的程度而定，习惯性脱臼也可以选择保守的方法进行治疗。保守主要是要加强康复训练，锻炼关节周围的肌肉，加强肌肉的力量来稳定关节。
如果经过保守治疗无法恢复，则可以考虑手术的方法进行治疗。手术可以行关节囊紧缩术，减少关节活动的范围，以维持稳定性。
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