精量少可以通过减少性生活次数、食物改善，必要时口服药物治疗。频繁射精可能会导致精量减少，需要减少性生活次数，尽量减少症状，可以得到恢复。
平时可以多吃锌、硒、高蛋白食物补充精液量，比如牛羊肉、鱼肉、虾、牡蛎、坚果类；必要时需要化验精液常规，检查精子具体数值，根据数值选择药物来补充精液量。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
上一篇
胎停育明显的症状
下一篇
