心因性的阳痿和轻度的阳痿可以自己恢复。
如果心理存在有异常情况，身体过度劳累、疲乏、压力过大、夫妻感情不和，导致阴茎勃起功能障碍。多数通过心理医生疏导，缓解紧张情绪，适当体育锻炼，可以通过食疗恢复阳痿症状。
器质性阳痿自己不能恢复，需要当地正规医院面诊后，行彩超或者阴茎造影，确定阳痿的原因，给予对症治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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