高血压的患者在平时的饮食当中需要注意如下事项：
一、平时的饮食要清淡，要少摄入钠盐，少吃或者不吃含钠盐多的食物，如腊肉、咸菜、咸蛋、咸鱼等。多吃含钾丰富的食物，如水果、蔬菜等。
二、要少吃含动物性脂肪高的食物，如肥肉、猪油、奶酪、鱼子和动物内脏等。
三、平时要适当吃粗粮，如燕麦、小麦、荞麦等。
四、适当吃优质蛋白，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆类以及豆制品等，以保证合理的营养。
高血压的患者在平时的饮食当中需要注意如下事项：
一、平时的饮食要清淡，要少摄入钠盐，少吃或者不吃含钠盐多的食物，如腊肉、咸菜、咸蛋、咸鱼等。多吃含钾丰富的食物，如水果、蔬菜等。
二、要少吃含动物性脂肪高的食物，如肥肉、猪油、奶酪、鱼子和动物内脏等。
三、平时要适当吃粗粮，如燕麦、小麦、荞麦等。
四、适当吃优质蛋白，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆类以及豆制品等，以保证合理的营养。
