手淫早泄一般在戒除手淫三个月左右可以恢复。
除了戒除手淫之外，还需要积极治疗，才能够达到比较好的效果。
患者可以口服锌硒宝、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等中药进行治疗。在日常生活中多做深蹲和缩肛运动，提高患者的盆底肌力量。
饮食中以富有高蛋白和含有锌硒的水果，多吃韭菜、生蚝、鸡蛋、牛肉等增强免疫力的食物。同时加强体育锻炼，分散自己的注意力，戒烟、戒酒、禁忌熬夜等。
上一篇
自慰会导致月经推迟吗
下一篇
