怀孕时平躺有可能对胎儿有影响,但是也要结合怀孕的时间。
在怀孕早期子宫增大尚不明显,所以任何体位睡觉都可以。因为子宫还没有超过盆腔,任何姿势睡眠,都不会压迫子宫。
在怀孕中晚期,随着子宫逐渐增大,不建议孕妇平卧。平卧时会压迫盆腔,导致下肢静脉回流受阻。当改变体位时,有可能出现体位性低血压,而导致孕妇出现心慌、胸闷等不适,继而有可能影响胎盘血循环,影响胎儿。
由于乙状结肠位于左侧,所以大多数子宫会向右侧旋转。怀孕中晚期,睡眠姿势以左侧卧位为主。但如果长期左侧卧位,也可能导致左侧肌肉骨骼因为压迫,而引起疼痛,所以左右侧可以交替使用。