飞机打多睾丸变小，通过戒掉手淫可以慢慢恢复。长期手淫会导致一系列疾病的发生，所以患者一定要尽早戒掉手淫习惯。
平时应该多参加户外活动，多跟他人交流，不要总是想性方面的事情，要远离性方面的电影和书籍，培养自己的兴趣爱好，把精力投入到工作和学习当中，同时多参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，可以增强自己的体质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
飞机打多睾丸变小，通过戒掉手淫可以慢慢恢复。长期手淫会导致一系列疾病的发生，所以患者一定要尽早戒掉手淫习惯。
平时应该多参加户外活动，多跟他人交流，不要总是想性方面的事情，要远离性方面的电影和书籍，培养自己的兴趣爱好，把精力投入到工作和学习当中，同时多参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，可以增强自己的体质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
