手腕一用力就疼但没肿该怎么办

手腕一用力就疼但是没有肿，考虑是由于腕关节三角软骨盘损伤所致。

首先，应当注意休息，避免手腕过度应力，为软骨排修复提供良好的条件。其次，可针对性的口服改善循环药物，促进软骨盘的修复。

手腕一用力就疼，还有可能是局部的腕关节骨关节炎、腕关节关节囊、周围肌腱韧带等组织劳损引起疼痛。如果是这种情况，也要注意休息，可以口服非甾体消炎止痛药，外用药膏进行对症治疗，也可以配合局部热敷、理疗等方法进行治疗。

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