月经期只有3天就没有了，如果月经量达到正常的月经量，就是达到30-60毫升，也是正常现象，大多数不需要进行调理。
如果女性的平常月经已经能达到7天，慢慢的月经量越来越少，而经期只有3天，需要进行治疗，可能出现卵巢功能逐渐下降。最好在月经期间检查女性激素六项，如果发现卵巢分泌激素水平下降，就要配合药物调理或者是选择雌孕激素或者选择中成药。
在日常生活中也要注意尽量健康饮食，锻炼身体，不能够熬夜。每天喝新鲜的豆浆，提高体内的激素水平。
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