一着凉就拉肚子说明患者有脾胃虚弱、中气下陷的表现，症状还有完脘腹胀满、食少纳呆、不欲饮食、恶心、舌质淡、苔白腻、脉滑弱等。
治疗一般是补脾健胃，常用的中药方剂是人参健脾丸、补中益气汤等进行加减。
在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃难以消化及油腻的食品，不要吃寒凉的食物。平时要注意保暖，可以熬小米粥加山药、大枣、枸杞等食物。以上食物可以起到调理脾胃的作用。
以上健康科普知识仅供参考。
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