一岁宝宝补钙吃什么比较好

宝宝补钙可以通过食疗的方法进行补钙，可以让宝宝吃虾皮或者是吃海藻类，也可以吃各种乳制品类的食物，都能够起到补充钙元素的作用。

缺钙比较严重的情况下，可以服用葡萄糖酸钙，平时宝宝也要多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

宝宝在日常生活当中，一定要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，预防消化系统疾病的发生，可以预防缺钙的症状，加重对宝宝的身体生长发育会有很大的好处。

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