孕妇吃燕窝对胎儿并没有特别的益处，燕窝之所以是一种珍贵的食材，主要在于产量低。
燕窝的营养价值从营养学上来说并没有特别的优势，燕窝所含有的胶原蛋白对于人体而言并不是一种易于吸收的蛋白质。即使大量食用也不会直接转化为人体的胶原蛋白，在体内会分解为氨基酸再被人体吸收。
燕窝含有的微量元素以及其他营养物质在其它的食材中也正常含有。所以孕妇并不一定要追求吃燕窝所对胎儿带来的益处，只要能保证日常饮食的多样性即可。
孕妇吃燕窝对胎儿并没有特别的益处，燕窝之所以是一种珍贵的食材，主要在于产量低。
燕窝的营养价值从营养学上来说并没有特别的优势，燕窝所含有的胶原蛋白对于人体而言并不是一种易于吸收的蛋白质。即使大量食用也不会直接转化为人体的胶原蛋白，在体内会分解为氨基酸再被人体吸收。
燕窝含有的微量元素以及其他营养物质在其它的食材中也正常含有。所以孕妇并不一定要追求吃燕窝所对胎儿带来的益处，只要能保证日常饮食的多样性即可。
