盗汗是中医的名词术语，主要是指寐中汗出、醒来自止，意思是病人清醒的时候不出汗，睡着时汗出，临床表现为睡着了就出汗，而醒来汗就停止了。
晚上盗汗是由于阴虚引起的，阴虚不能制约阳气、阳气亢盛、化生内热，需要在夜晚得到阳气的帮助，不断地煎灼津液、熏蒸肌肤、使阴液外泄，表现为晚上盗汗的现象。
对于夜间盗汗的患者，主要治疗原则是益气养阴、补血、调和营卫。平时可以多吃一些枸杞、百合等食物，最主要的是要多锻炼身体、多做运动来增强抵抗力，晚上不要熬夜，平时也可以用食疗来进行调补。
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