血压有点高怎么治疗

血压有点高，首先要注意保持一个健康的生活方式，要低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，尽量少吃腌制品。还要低脂肪饮食，少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸一类。其次，要坚持锻炼，控制体重，保持正常的体重指数，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

如果血压轻度的高，可以先暂时不用吃降压药，先通过生活方式干预，观察1到2个月。如果观察1到2个月以后，血压还是高，建议加用口服降压药，常用的降压药有五大类，轻度升高一般可以选择单药治疗。

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