腰椎劳损怎么治疗

腰肌劳损是比较常见的疾病，是由于长期腰椎过度用力负重、弯腰干活、久坐、受凉等因素，导致腰背部肌肉筋膜的慢性损伤，产生无菌性炎症，而导致的疼痛。当出现腰肌劳损时：

首先，要注意休息，改掉不良的生活习惯。

其次，疼痛者可以口服非甾体消炎止痛药、外用活血止痛的药膏进行对症治疗。

再次，可以配合局部的针灸、理疗、按摩等方法治疗疼痛，严重者可考虑局部封闭治疗。

最后，日常生活中要注意加强腰背肌功能锻炼，避免腰肌劳损症状加重或者复发。

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