产后恢复的项目

张印星
张印星 副主任医师 产科
黄石市中心医院
三甲

产后恢复主要是指女性产后除乳房以外,其他器官恢复到非孕期的水平。除器官的恢复以外,还包括体重的下降以及因为妊娠而导致的腹直肌分离以及盆底肌肉的松弛。

常规所要进行的项目有产后盆底肌的检测以及盆底肌的康复治疗,腹直肌分离的检测以及腹直肌的逐渐恢复。

一般在产后42天恶露结束以后开始进行,进行恢复主要通过自主锻炼和仪器辅助相结合的方式。自主锻炼主要包括腹直肌的锻炼以及缩肛运动,仪器的辅助主要是盆底肌的康复理疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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上环后要注意什么

上环后的三天以内要注意休息,阴道如果出血比较多,需要及时到医院去做检查,可能是因为环位置不正常或者是环脱落。上环后的两周以内不能进行性生活,避免出现环的移位或者脱落。有时候来月经可能会出现环脱落的现象。

语音解答 2021-05-21
上环后要注意什么

怎么改善毛孔粗大问题

油性肤质患者容易有毛孔粗大问题,平时需加强皮肤的控油清洁,配合使用医学护肤品,如控油洁面泡沫、控油凝露等。禁忌高热量饮食,避免摄入油炸、火锅、烧烤等食物,口服维胺酯胶囊、维生素B6等。毛孔粗大区域可以外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。

语音解答 2021-05-21
怎么改善毛孔粗大问题

小儿盗汗的治疗方法

孩子盗汗,如果是由于缺钙所引起,可以给孩子服用葡萄糖酸钙进行补充钙元素,能够起到治疗的作用,如果孩子盗汗是由于缺乏维生素D元素所引起,需要针对性的补充维生素D元素,但是也有的孩子盗汗是由于气血虚,或者是出现了低血糖;也有的孩子是由于先天性心脏疾。

语音解答 2021-05-21
小儿盗汗的治疗方法

唐氏筛查检查有什么用

唐氏筛查通过抽取孕妇的外周血查甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素和雌三醇的值,结合孕周、孕妇的年龄可以判断胎儿患有21、18、13-三体综合征、神经管缺陷的危险系数,是否患有先天性的智力不足、畸形、神经系统的疾病。准确率在70%左右,如果追求更高准确率的检查,可以选择做无创DNA或者是羊水穿刺。

语音解答 2021-05-21
唐氏筛查检查有什么用

月经量少可以吃乌鸡白凤丸吗

月经量少可以吃乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸有改善月经量的作用,如果是因为痛经、气滞血瘀引起的月经量少,吃乌鸡白凤丸可以进行改善。一般是在月经的第五天吃,要吃半个月左右。但是如果月经量少是因为卵巢功能失调、宫腔粘连引起,吃乌鸡白凤丸并不能够改善。

语音解答 2021-05-21
月经量少可以吃乌鸡白凤丸吗

尿镜检红细胞高是怎么回事

尿检红细胞升高的原因很多,最常见的是与泌尿系统感染有关,比如急性膀胱炎、急性肾盂肾炎;与结石性的疾病有关,比如当肾结石的患者急性发作的时候会出现血尿;还有与肾小球肾炎有关,比如急性肾炎可以导致患者出现血尿;还有可能与多囊肾、左肾静脉受压综合征有关。

语音解答 2021-05-21
尿镜检红细胞高是怎么回事

服用紧急避孕药后又同房会不会怀孕

服用紧急避孕药以后又同房有可能会导致怀孕,因为紧急避孕药只能够对72小时以内有性生活管用,吃完这个药以后就没有避孕作用了。如果是吃完药以后又有性生活,一定要采取其他的避孕措施,可以带避孕套避孕,也可以放置宫腔内节育器,这些避孕方法都是比较有效的,并且副作用也不大,一般是不会引起月经改变。

语音解答 2021-05-21
服用紧急避孕药后又同房会不会怀孕

早孕试纸准确率高吗

早孕试纸检测怀孕的准确率是较高的,可以达到99%以上,使用试纸时要依照说明书使用,尽可能避免检测误差。早孕试纸的原理是通过尿液中的人绒毛膜促性腺激素浓度来判断是否怀孕,人绒毛膜促性腺激素在受精卵着床后一天即开始分泌,一般在同房后的14天,也就是着床后的一周左右。

语音解答 2021-05-21
早孕试纸准确率高吗

狼疮性肾炎是什么

狼疮性肾炎是由于系统性的红斑狼疮导致的肾脏疾病,该病多见于育龄期的女性患者,老年患者、男性患者也会出现狼疮性肾炎。狼疮性肾炎临床表现是多种多样的,比如蝶形红斑、盘状红斑,会出现关节疼痛,也会出现癫痫样发作,还有些患者表现为多浆膜腔的积液。

语音解答 2021-05-21
狼疮性肾炎是什么

经期时间过长是什么原因造成的

经期时间过长,可能跟子宫卵巢器质性的疾病或者内分泌失调有关。比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、黄体功能不足、有明显的子宫内膜增厚、内膜不正常的脱落都会导致月经持续时间比较长。更年期女性月经时间较长,跟子宫内膜增厚有关。

语音解答 2021-05-21
经期时间过长是什么原因造成的

男人有肾炎的表现

全身乏力,容易出现腰酸不适,特别是在活动以后会感觉到力不从心、特别疲乏,精疲力尽,晚上睡觉容易出汗,出现水肿,会出现肉眼血尿或者镜下血尿,尿中泡沫明显增多,而且不容易消散,尿中蛋白质也明显增多,还会出现头晕、头痛,血压升高。男性者也表现有性功能下降,比如性欲减退,会出现阳痿等。

语音解答 2021-05-21
男人有肾炎的表现

孩子受凉了咳嗽怎么办

孩子受凉咳嗽常见于风寒感冒,可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒。咳嗽特别严重时,可以配合服用急支糖浆,也可服用肺力咳合剂。多注意休息,避免剧烈运动,保证充足睡眠。清淡饮食,低盐低脂饮食,多呼吸新鲜空气,保持室内通风,能够有效促进孩子风寒感冒的康复。

语音解答 2021-05-21
孩子受凉了咳嗽怎么办

怀孕多久有胎芽和胎心

受精卵在怀孕的30天到40天的时候会形成胎囊,40天到50天的时候会形成胎芽,50天到60天的时候会形成胎心。如果平时的月经周期为28天左右,大约在怀孕40天到45天可以做一次B超,主要是确定是否为宫内的妊娠。

语音解答 2021-05-21
怀孕多久有胎芽和胎心

左肾上腺增粗什么意思

左肾上腺增粗的意思就是位于左侧的肾上腺体积变大,是属于内分泌的疾病。如果出现左肾上腺增粗主要考虑是与左侧肾上腺增生或者与左侧肾上腺腺瘤有关系,需要及时进行CT等相关检查,还需要结合患者的病史等,进一步明确诊断。

语音解答 2021-05-21
左肾上腺增粗什么意思

怀孕30多天时流血是怎么回事

怀孕30多天的流血,如果出现排卵延迟的现象,有可能是着床出血,其出血量少,大多2至3天可以自行结束,可伴有轻微的下腹胀痛。如果排卵时间正常,有可能是出现了流产或者生化妊娠的表现,可以检测人绒毛膜促性腺激素的水平。

语音解答 2021-05-21
怀孕30多天时流血是怎么回事

幼儿流清鼻涕怎么办

幼儿流清鼻涕一般不用进行全身给药,主要是局部用药。可以用生理海盐水喷雾剂冲洗鼻腔,伴有鼻塞时可以按压、热敷鼻根部和迎香穴。如果流清鼻涕特别多,伴有打喷嚏、鼻塞时可以口服抗过敏药物。幼儿流清鼻涕见于感冒、着凉或者过敏性鼻炎。

语音解答 2021-05-21
幼儿流清鼻涕怎么办

小孩发烧发冷打冷颤怎么办

小孩发烧、发冷、打寒颤,多见于要发生高烧。需要给孩子适当多捂多盖,注意保温,可以用温水袋敷手脚。多喝温水,勤测体温,超过38.5℃指腋下温度,可以口服退烧药物。伴有寒颤比较厉害说明合并细菌感染,吃完退烧药以后赶紧上儿科面诊。需要化验血常规、CRP。白细胞高,建议输液治疗。

语音解答 2021-05-21
小孩发烧发冷打冷颤怎么办

上环的危害有哪些

上环的主要危害就是月经过多、不规则阴道流血、下腹部坠疼,也有的人会出现宫外孕。上环虽然是比较好的避孕措施,但是也有一定的副作用,绝大多数的副作用不明显。可以长期应用这种避孕方法,因为上环是一种最简单、最方便,也是一种最紧急的避孕方法。

语音解答 2021-05-21
上环的危害有哪些

孕早期是多少周

孕早期的时间是从末次月经至孕12周之间。对于月经规律的女性,排卵的时间一般在下次月经前的14天,由于女性正常的月经周期一般是28-30天1个周期,所以孕早期是从排卵后至实际妊娠10周之内,这个阶段主要是妊娠组织进行器官分化的关键时期。

语音解答 2021-05-21
孕早期是多少周

下面流出褐色的东西是什么原因

下面流出褐色的分泌物,有可能是排卵期出血。在排卵期的时候体内的激素容易出现改变,所以就会伴有少量的褐色分泌物,原因就是激素改变以后,引起内膜少量脱落。如果在非月经期经常有褐色分泌物出现,也要考虑子宫卵巢是否有器质性的疾病。

语音解答 2021-05-21
下面流出褐色的东西是什么原因