腰扭伤怎么治疗好得快

腰扭伤比较常见。当腰扭伤后，治疗方法是：

首先，要及时卧床休息，避免继续活动，导致损伤加重。同时为组织的修复提供良好的条件。

其次，疼痛可以口服非甾体的消炎止痛药，也可以局部外用跌打损伤的药物进行治疗。肿胀者24小时之内可以冰敷，促进毛细血管收缩，减轻肿胀。48小时之后可以逐步热敷，以促进淤血吸收，以利于肿胀的消退。

一般情况下，经过以上方法处理后，腰扭伤多半在1-2周左右可以恢复正常。如果一两周后还没有恢复，建议及时到医院就诊，经X线片或磁共振检查，以排除其他疾病的可能。

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