脑缺血是一种严重的健康问题，快速恢复对于患者至关重要。以下是一些帮助脑缺血患者快速恢复的建议：

1. 保持积极心态：避免过度焦虑和压力，保持乐观情绪，有助于减轻心理负担，促进康复。

2. 遵循专业指导：在医生的指导下进行康复训练，包括肢体功能锻炼、平衡练习等，以促进大脑功能的恢复。

3. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、抗凝药物（如华法林、达比加群酯、利伐沙班）、脑保护药物（如依达拉奉）等，以改善脑部血液循环，降低复发风险。

4. 手术治疗：对于严重狭窄或闭塞的脑血管，可通过血管内介入治疗（如血管内支架置入术、血管内膜剥脱术等）恢复脑部血供。

5. 调整生活方式：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入；保证足够的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，以降低血液黏稠度，有利于血液循环；避免吸烟、饮酒，确保充足睡眠，避免过度劳累。

6. 定期随访：密切关注自身症状的变化，如头晕、头痛、肢体麻木、言语不利等是否加重或出现新的症状，及时就医并重新评估治疗方案。

脑缺血的快速恢复需要综合多方面的努力和措施。通过保持积极心态、遵循专业指导、合理用药、调整生活方式以及定期随访等措施，可以有效促进脑缺血患者的康复进程。