脸色发黑主要是黑色素过度生成造成的。导致黑色素大量生成，最主要的因素就是紫外线长时间在皮肤照射后使皮肤形成黑色素沉淀，导致了脸色的发黑。因此，日常生活中一定要做好防晒，无论是阴天还是晴天，都要给皮肤脸部涂一些防晒霜，防止黑色素的形成。
导致我们脸部发黑的有生理性，还有病理性。除了脸部、全身皮肤粗糙外，还有可能是肾功能的损坏或者肾虚引起的。因此，在饮食上要多注意吃一些温热性的食物，同时不要熬夜，熬夜也可以导致脸部发黑。平时要注意休息，合理安排休息时间。
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