高密度脂蛋白胆固醇，俗称为好胆固醇，体检如果发现高密的脂蛋白胆固醇偏高，这是一件非常好的事情，表明机体的胆固醇处于一个良好的代谢状态。
高密度脂蛋白胆固醇的主要作用是协助机体把多余的胆固醇运送到肝脏进行代谢，从而有效地保护我们的心脑血管不会形成粥样硬化，处于一种非常健康的状态。
在平常要注意健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜与水果，尽量不要进食高胆固醇、高糖、高脂肪的饮食，这样可以保持机体的胆固醇处于一个非常好的良好状态。
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