坐一会站起来腰直不起来怎么办

坐一会儿站起来腰直不起来，可能是由于腰部的劳损性疾病或者退行性疾病骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄疾病引起的腰部肌肉痉挛而导致的症状。

如果出现这种症状，首先要卧床休息，避免剧烈运动导致的疼痛加重的情况。其次，局部可适当的给予一些热敷、按摩等方法来改善症状。如果伴有疼痛，可以口服非甾体的消炎止痛药，配合肌肉松弛剂来改善症状。症状严重不见好转者，建议到医院就诊行腰椎的CT、磁共振等检查，以明确诊断，根据病因进行对症治疗。

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