脚总是抽筋可能是以下原因引起：
第一、见于缺钙，由于钙摄入不足或者维生素d代谢障碍、甲状旁腺功能减退、激素水平下降等因素导致血钙水平降低，在受寒、疲劳、运动过度等因素导致下会出现脚抽筋的现象。
第二、可能是在日常生活中，长时间一个姿势运动、过度疲劳或者长时间保持一个姿势不动，导致脚的血液循环减缓，二氧化碳在脚部肌肉内出现堆积进而容易引发抽筋的现象。
第三、可能是一些全身性疾病引起，比如慢性肾功能衰竭、糖尿病、高血压、冠心病等，导致发生动脉粥样硬化，使血液循环不畅，肌肉失氧而引起抽筋的现象。
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