髌骨软化症以非手术治疗为主，包括药物治疗、手法按摩、物理治疗以及肌肉锻炼等。经规范的非手术治疗无效或者症状加重时，可以考虑手术治疗。
急性期的髌骨软化症，首先要限制膝关节的过度活动1到2周，以免软骨进一步损伤。其次可以进行适当的股四头肌功能训练，以增加膝关节的稳定性。在48小时之内可以冷敷减轻关节的肿胀，48小时以后可以热敷改善循环。
可以口服非甾体的消炎止痛药等方法进行对症治疗。平时可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨，或者关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节。
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