肌腱拉伤比较常见，常由于剧烈运动后引起。当肌腱拉伤以后，会表现为局部的疼痛、肿胀、压痛、功能障碍等。
肌腱拉伤后，首先要及时制动休息，避免继续活动，导致肌腱拉伤组织损伤加重。
其次，局部可以冰敷。在24小时之内冰敷可以促进毛细血管收缩，以减轻出血。超过48小时之后可以热敷，热敷促进淤血的消散，促进血循环，加速局部组织的修复。
疼痛严重者可以口服非甾体的消炎止痛药，对症给予跌打损伤的药物来进行治疗。一般1到2周左右就可以恢复。
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