对于全身肥胖，快速减肥最好的办法，肯定是低热量饮食和适当的规律运动，低摄入、高消耗，才能减肥。
对于多次努力减肥失败或者是局部的肥胖，比如仅是腹部的肥胖很难减肥。对于不希望手术的求美者，可以采用中医的穴位埋线，调理体质，调整食欲，对部分人群有效。无法通过健康的减肥途径达到减肥目的，可以采用抽脂手术瘦肚子。
小肚子要分不同的情况，首先可以通过手捏小腹的皮肤，如果捏起来厚度很厚，说明是脂肪型，只能通过抽脂术达到减肥的效果。
如果拉起来皮肤很松，说明伴有皮肤松驰，单纯做吸脂效果不会太明显，需要在抽脂的同时行腹壁整形手术，把多余的皮肤去掉，才能拉紧小腹，减轻小腹的赘肉。
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脸一边大一边小什么原因
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