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脂肪率多少算正常

夏学颖医生
夏学颖 副主任医师 整形外科
广东省妇幼保健院 三甲
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脂肪率多少算正常

肥胖与高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等多种慢性疾病密切相关,目前,临床研究中,普遍以体质指数,也就是BMI作为评价肥胖的标准,但由于BMI指标并不能区分肌肉与脂肪的含量,可能造成潜在的误诊。

因此,近年来BMI诊断肥胖的准确性逐渐受到研究者的质疑,能够直接反应脂肪水平的体脂率指标逐渐被研究者认可,尽管1995年who发布的技术报告中并未给出明确的体脂率切点,国内外研究者仍习惯将男性体质率大于等于25%女性体脂率率大于等于35%作为肥胖诊断的标准,称之为who体脂率标准。

目前尚无针对中国人群的权威体脂率标准。中国疾病预防控中心营养与健康所在2015年对中国15个省,18到65岁居民体脂率人群分布做过调查,结果显示,2015年中国15个省不同性别成年人体脂率和体脂肪率存在明显的地区和人群差异。

北方人群的肥胖率明显高于南方,成年女性体脂率在33.6%,成年男性的基础率在23%,体脂率和体脂肪量均呈现北方地区高于南方地区。

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