小儿补血应该吃富含有维生素B12、叶酸和铁的蔬菜,具有很好的补血效果,而且大部分绿叶蔬菜中都含有叶酸,比如菠菜、黑木耳、莲藕、西红柿、南瓜等,这些蔬菜含有多种对身体有益的微量元素,具有补养气血的效果,同时气血不足的小孩可以吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳等来补养气血。
要积极改善睡眠,营造安全的睡眠环境,不要熬夜,适当增加体育活动,促进血液循环。
以上健康科普知识仅供参考。
小儿补血应该吃富含有维生素B12、叶酸和铁的蔬菜,具有很好的补血效果,而且大部分绿叶蔬菜中都含有叶酸,比如菠菜、黑木耳、莲藕、西红柿、南瓜等,这些蔬菜含有多种对身体有益的微量元素,具有补养气血的效果,同时气血不足的小孩可以吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳等来补养气血。
要积极改善睡眠,营造安全的睡眠环境,不要熬夜,适当增加体育活动,促进血液循环。
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在临近预产期出现的假性宫缩,有疼痛感,但力度很弱,疼痛完全能忍受,这个宫缩预示着即将要分娩,但是距离真正发动工作的分娩时间不一定,有的一两天之后就出现,有的半天就出现,有的人一个星期都无真性的宫缩,具体要出现真性宫缩才到医院去住院待产。
心脏搭桥手术后恢复需要的时间,主要是取决于术前心功能状况以及冠状动脉狭窄的程度而定。心脏搭桥手术后,一般情况下至少需要1-2个月的时间,有的心功能不好的可能恢复时间更长。所以,心脏搭桥恢复时间是不能一定,有个体上的差异,依据病情以及各方面的情况综合考虑。
心律不齐是指心跳的节律不整齐,正常人是窦性心律,并且节律是基本规则的。窦性心律,是指窦房结控制的心跳,窦房结是人体传导系统的司令部,由窦房结发放冲动,引起心脏跳动就叫窦性心律,由窦房结以外其他部位引起心脏跳动,叫异位心律。
感觉心脏很闷,有压迫感的原因:正常人或有各种器质性心肺血管疾病的患者,都可以出现类似的症状。正常人比如学习工作压力大等都有可能出现类似的症状。植物神经功能紊乱或更年期综合征、器质性疾病、在活动、情绪激动时、心肺功能不全及心律失常等容易出现这种症状。
孕妇可以吃沙姜,但是一定要适量,要少吃,切不可多吃。沙姜具有行气温中、止痛消食、健脾胃的功效,能够缓解多种疼痛,沙姜对于胃寒冷痛或者肠鸣腹泻者不宜食用,对于阴虚血亏、胃部不适的人也不宜食用,过量食用沙姜容易上火。孕妇应该要少吃沙姜,尽量选择清淡、易消化的饮食,多吃蔬菜瓜果,要有适当的运动,适当饮水。
成人收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg属于血压高,血压高常见的症状是头晕、头痛、眼花,甚至鼻出血。血压高包括继发性高血压与原发性高血压,原发性高血压占大多数,继发性高血压,如果治疗原发疾病,血压高可以好转。
孕妇总胆固醇和甘油三酯高,是因为女性在怀孕以后,体内的激素水平发生了改变,血液系统也出现了改变,总胆固醇和甘油三酯都会轻微的升高。轻微的升高是正常的,在产后是会很快恢复到正常的。如果非常高的,可能本身就有这方面的问题,产后需要口服他汀类的药物。
心脏痛在临床上常见的表现是心绞痛或者急性心肌梗死。发作心绞痛,首先要立即停止活动,原地休息不动。如果身上携带有硝酸甘油或者速效救心丸,可以立即含服,一般2-3分钟会完全缓解,缓解以后建议尽快到医院就诊。
生理期前几天同房可能怀孕,虽然生理期前几天不是排卵期,但人是可能出现偶发排卵,一旦出现偶发排卵就可能怀孕,因此建议使用高效的避孕方法,比如口服短效避孕药以及上环等等。体外射精以及安全期避孕的方法,都是低效避孕,不可靠,很容易出现意外怀孕的情况。
心衰包括左心衰竭、右心衰竭以及全心衰竭。心衰常用的药物是以改善症状的药物为主,包括利尿剂以及扩张血管药和强心药物,到后期要加用改善心脏重构的药物,常见的包括β受体阻断剂、ACEI、ARB或者诺欣妥,还有醛固酮受体拮抗剂。
慢性鼻窦炎不伴有鼻息肉者首选药物治疗,无改善可手术治疗。伴有鼻息肉和鼻腔解剖结构异常者首选手术治疗,手术期间仍需要药物治疗。一、局部治疗。鼻内应用减充血剂和糖皮质激素。二、鼻腔冲洗,可以用生理盐水每日冲洗1-2次。三、如急性发作期,明确有细菌感染的依据,可以使用口服抗生素治疗;四、手术治疗。
突然心口痛的原因:一、中老年人活动或者情绪激动劳累的时候出现突发的心口痛,伴有出汗,持续十来分钟,休息或者含服硝酸甘油能够迅速缓解,要怀疑是冠心病的心绞痛。二、如果是持续性的胸口痛,伴有面色苍白、大汗淋漓、濒死感,还要怀疑是急性心肌梗死。三、突然心口痛还有可能是消化道疾病引起。
早上睡觉起来胸口中间牵扯疼,常见的原因有:第一,睡觉姿势不对,一般可以经过胸部摄片检查,注意休息,并且改变姿势进行治疗。第二,肺部或者纵隔占位性病变侵犯胸膜,累及到肋间神经而引起的疼痛,经过胸部CT检查就能看出原发病灶。第三,心肌缺血、缺氧,所以需要进行心电图,甚至冠状动脉造影检查。
晚上口干口渴的原因:一、有可能是晚上吃了大量辛辣、刺激、咸味的食物所引起的。二、有可能是吸烟过量或者喝酒过多所导致,尽量戒除不良习惯。三、可能是职业原因所引起,例如教师或者讲师经常讲话,都容易产生口干口渴的现象。四、也可能是环境因素引起的,例如室内空气较热或者较干燥,容易产生口干口渴的现象。
小儿鼻炎分为感染性鼻炎和变应性鼻炎。感染性鼻炎主要表现为以鼻塞为主,年龄较小的孩子可以表现为张口呼吸、气粗或者夜间睡眠打鼾。可以出现注意力不集中等异常现象。较大的患儿可以主诉间歇性或交替性鼻堵,多数患儿伴有粘稠的鼻腔分泌物。变应性鼻炎常有清水一样的鼻涕、鼻痒等症状,同时可能伴有眼部症状。
冠状动脉的粥样硬化可以在冠状动脉内形成斑块,如果冠状动脉狭窄>50%或者出现心肌梗死的症状,就需要进行心脏支架的置入。支架之后血压低多久能够恢复,要根据心功能恢复的情况以及冠状动脉狭窄的根数和影响的范围进行确定,一般情况下在一周左右都能够慢慢恢复,有的不能恢复,可能就是心功能极差。
左右扭动胸腔有摩擦声的原因:第一,胸部损伤可以造成肋骨骨折,在左右扭动胸腔时能听到摩擦声。第二,胸腔积液、胸膜炎也可以在左右移动胸腔时有摩擦声,也就是胸膜摩擦声。需要进行胸部摄片或者CT检查,予以明确诊断,及时的进行原发疾病的治疗。
一度的房室传导阻滞对心血管的影响比较小,也不会影响到血压的变化。一般可以随访观察,不需要特殊处理。如果是二度、甚至三度的能够明显的引起心率变慢或者是眼晕、头重等相关的症状,就需要进行起搏器的植入治疗进行根治。否则可能会出现血压下降、心率明显减慢、昏闷、晕厥等症状的发生。
睡觉时心跳快的原因:一、有可能是做噩梦引起交感神经兴奋,出现心跳加快。二、患者有可能合并有睡眠呼吸暂停综合征,由于严重的打鼾、夜间缺氧,会引起心跳加快。三、部分患者可能合并快有速性的心律失常,比如频发的早搏、房性心动过速、心房扑动、心房颤动等。
祛湿气最好的方法是运动,运动可以促进汗液排出,带走体内的湿气,适当的运动可以保持身体阳气通畅,经络湿火,有助于脾胃进行更好的化湿。通过有氧运动达到出汗的目的,每周3-4次,最好在白天进行,每次持续运动30-40分钟左右,以微微出汗的效果最佳,但要注意运动排湿应长期坚持,循序渐进,并量力而行。