血虚的患者日常生活中，可以多吃汤类的食物起到补血，其补血效果最好的就是四物排骨汤。四物汤是中药方具有补气活血、补血的功效，排骨具有非常高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。
四物汤和排骨结合一起炖出的汤不仅味道鲜美，又可以补充人体所需的能量、矿物质，尤其是铁元素在排骨里面含量比较高，对补血效果非常的好。排骨里含有大量的胶原蛋白，可以提高机体的免疫力和防病能力，可以调节人体的气血。因此，四物排骨汤是最好的补血食物。
上一篇
淋巴癌可以治愈吗
下一篇
