月子期间可以吃蛋糕面包吗

黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲

坐月子可以吃蛋糕面包,但是不要多吃。在月子期间能够吃哪些东西和不能吃哪些东西,要因人而异,原则就是饮食要多样化,尽量地丰富,营养均衡,摄入充足的蛋、奶、鱼等优质的蛋白质,还有进食新鲜的蔬菜和水果,不要吃过油、过糖、生冷、辛辣、刺激的食物,保证饮食的卫生,不要引起其他的疾病,谨防过敏的发生。

产后应注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠的充足,注意个人的卫生,保持外阴的清洁干燥,在产后42天定期地复查。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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