女人缺血首先要查明引起缺血的原因，要针对病因进行治疗，常见的包括月经量过多，比如有子宫肌瘤的患者往往月经过多，容易造成贫血，最好做妇科相关的检查以及血常规检查。
大多数患者属于缺铁性的贫血，常见的症状包括乏力、头晕、眼花、注意力不集中、脾气暴躁、失眠等，在生活中多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血、鸡肉、鱼、红枣、黑木耳等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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气血虚吃什么食物最好
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