皮肤出现长斑，最常见的是由于紫外线照射引起。长期被紫外线照射会导致肌肤表皮基底层中的黑色素细胞大量产生，长期累积，就容易导致长斑的情况发生。
作息不规规律，经常熬夜，睡眠不足，营养不良都会影响皮肤表皮层的代谢，就会导致长斑的情况发生。还有一些女性在怀孕、生产、生理期或更年期，由于激素分泌失衡，也会导致长斑的情况发生。跟遗传体质也有关系，不过遗传基因在每个人身上的表现有所不同。
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被晒黑了怎么变白
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